Showing posts with label cara sehat. Show all posts
Showing posts with label cara sehat. Show all posts

Monday, July 30, 2012

Bahaya Boraks Bagi Kesehatan


Boraks merupakan senyawa kimia dengan nama natriurn tetraborat, berbentuk kristal lunak. Yang biasa digunakan untuk mengawetkan kayu, antiseptik kayu, dan pengontrol kecoa. Boraks berbentuk kristal putih, tidak memiliki bau jika dihirup dan tidak larut.

Efek boraks yang di berikan pada makanan dapat memperbaiki struktur dan tekstur makanan seperti contoh pemakaian boraks pada bakso akan terasa kenyal dan tahan lama. Sedangkan efek boraks terhadap kesehatan dapast menyerang langsung sistem saraf pusat dan menimbulkan gejala keracunan seperti demam, mual, muntah, dare, kejang, iritasi kulit dan jaringan lemak, apatis, depresi, anuria, sianosis, hipotensi/tekanan darah menurun, kerusakan ginjal, bahkan bisa terjadi kematian jika sering mengkonsumsi makanan yang mengandung boraks.

Pada dosis normal dibawah batas maksimal, efek negatif tolsisitas boraks pada manusia masih dapat ditoleransi seperti nafsu makan yang menurun, gangguan sistem pencernaan, gangguan pernafasan gangguan sistem saraf pusat ringan seperti halnya mudah bingung, anemia, serta kerontokan pada rambut.

Pada orang dewsa dapat menimbulkan kematian bila kadarnya mencapai 10-20 gram. Boraks sangat berbahaya bagi kesehatan manusia, apalagi sifatnya toksifikasinya tidak seberapa berpengaruh dan terlihat di awal pemakaian konsumsi makanan, namun seiring dengan berjalannya waktu jika penggunaan boraks utnuk pengkonsumsi makanan ini di teruskan dan dibiasakan maka racun itu akan menumpul terus dan berdampak sangat buruk pada kesehatan manusia. Maka itu berhati-hatilah dalam memilih makanan yang kita konsumsi.

Makanan yang kita makan sangat berpengaruh sekali terhadap kesehatan, jika makanan sehat sering Anda konsumsi maka cara sehat sudah Anda terapkan didalam hidup Anda.

Thursday, July 26, 2012

Hidup Sehat Alami Bebas Dari Penyakit


Cara hidup sehat alami dan bebas dari penyakit siapa yang tidak mau, semua orang pasti menginginkan hidup sehat setiap harinya.

Sebenarya yang perlu diperhatikan adalah makanan. Saya ingin bertanya kepada Anda, apakah makanan yang sudah Anda makan setiap hari sudah sehat? Sebenarnya sehat atau tidak sehat tergantung dari cara memasak dan juga kebersihannya. Ini yang banyak orang lupakan.

Mungkin Anda sering sekali membeli makanan matang atau nama lain makanan siap saji. Mungkin makanan yang Anda beli terlihat enak dan sehat, tapi pertanyaannya apakah Anda tahu bagaimana orang lain memasak dan kebersihan makanan tersebut? Apakah sudah terjamin bersih dan sehat?

Enak saja dalam makanan tidak cukup, yang penting kita perhatikan adalah kesehatan kita dalam memasak atau mengolah bahan makanan tersebut.

Jadi saya sarankan bagi Anda yang sering membeli sayur matang, karena mungkin Anda malas memasak ataupun tidak bisa masak. Pilihlah makanan yang terlihat sehat terutama dan kedua Anda lihat si penjual sayur tersebut. Biasanya dari penampilan sehari-hari nya kelihatan. Dan Anda bisa menilai apakah orang tersebut bersih atau jorok.

Nah jika Anda ingin lebih baik dan sehat lagi, lebih baik Andalah yang memasak sendiri, karena Anda tahu makanan yang harus Anda makan. Dan yang pasti kebersihan lebih terjaga, kalau masalah enak tidak enak urusan belakangan yang penting kesehatannya harus terjamin. Kalau Anda ingin belajar masak enak dan juga sehat Anda bisa membeli buku panduan memasak. Hal itu sudah memberikan tahap baik untuk Anda.

Jadi jagalah makanan Anda saat ini, dengan makanan Anda sehat maka penyakit pun akan jauh dari Anda. Ingat makanan yang kita makan sangat  berpengaruh pada kesehatan kita, dan jangan lupa tambahkan suplemen multi vitamin untuk menjaga daya thaan tubuh Anda. Semoga bermanfaat!